14 mai 2024

Formation : Je ne te juge pas ! Est-ce vrai?

Je propose 3 jours pour aller regarder avec le plus d'authenticité et d'honnêteté possible comme nous sommes affecté.es par les jugements que nous avons sur les autres, que nous ne pouvons pas reconnaître et qui nous séparent de l'écoute et de la bienveillance.

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A Genève, les 6, 7 et 27  mars 2025 pour professionnel-les de la petite enfance. https://www.hesge.ch/visions/je-ne-te-juge-pas-ce-vrai 

Dans les métiers de la relation à l’autre, il est une valeur fondamentale qui guide notre action.

  • Le non jugement 

C’est une valeur forte, à laquelle je souscris.

Toutefois, je suis de plus en plus consciente qu’il n’est pas possible de ne pas être dans le jugement, dans la critique, dans l’appréciation. 

Nous sommes faits de points de vue, de conditionnements, d’appréciations personnelles et cela nous permet de nous situer, de nous positionner, d’exister de façon singulière. 

Cependant, ce qui nous permet de nous définir, est aussi ce qui nous sépare de la réalité que l’autre manifeste et cela nous sépare de ce qui est différent et ne correspond pas à notre vision du monde.

Les conséquences sont :

  • tensions et stress intérieurs
  • attentes insatisfaites
  • jugements et ressentiments
  • frustrations
  • conflits larvés
  • émotions non exprimées

En tant que formatrice, je propose de regarder plus attentivement comment ces conditionnements nous agissent puis de les questionner pour, possiblement nous en distancer. 

Ainsi, la rencontre avec cet autre différent peut être possible.

Je suis convaincue que cette formation contribue à plus d’honnêteté et par conséquent d’authenticité et de connexion dans les relations professionnelles.

Avec une démarche d’identification, d’exploration et de déconstruction de nos pensées et croyances stressantes et limitantes,  le Travail de Byron Katie, nous pouvons faire un pas vers plus de conscience de la façon dont notre « carte du monde » agit sur les relations que nous entretenons avec nos collègues, notre hiérarchie, les personnes que nous accompagnons, les partenaires.

La « carte du monde », est la façon dont le monde est construit en nous et par conséquent comment nous le voyons et comment nous le voulons.

Nous n’avons pas le choix de voir le monde ainsi et nos attentes, point de vue, appréciations, s’inscrivent à partir de là.

Cela peut s’exprimer ainsi : 

  • Telle ou telle personne devrait être plus respectueuse.
  • Je veux que telle autre remplisse son devoir, s’engage réellement.
  • J’ai besoin qu’elle m’écoute, qu’elle arrive à l’heure
  • Iel est trop exigeant
  • Iel se comporte de façon inappropriée
  • … 

 

L’objectif est de voir les mécanismes pour identifier à quel point ils peuvent nous séparer et nous mettre dans une posture, par exemples :

  • défensive
  • en attente
  • méprisante
  • éloignée de la bienveillance et d’un réel accueil de l’autre.

 

Dans le cadre de cette formation, je propose de développer une plus grande conscience de cette « carte du monde », pour :

  • Nous connaître mieux
  • Identifier les freins à l’écoute et par conséquent à une réelle rencontre
  • Mesurer les effets de nos attentes et croyances dans notre pratique professionnelle
  • Développer une capacité à reconnaître ma « carte du monde », et ses effets mon vécu professionnel

Quelques mots en partage sur les intentions de cette formation.